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Gedämpftes Huhn mit Gemüse

Zutaten für ca. 

2 Personen

Rezeptart

Gemüse

1

Zutaten

  • 2 Hühnerbrustfilets

  • 200 g Zucchini

  • 200 g Kürbis

  • 1 EL Olivenöl

  • Salz

  • Kräuter

Zubereitung

  1. Huhn dämpfen (20 Min.)

  2. Gemüse dünsten

  3. Zusammen servieren und mit Kräutern bestreuen

Varianten

  • Mit Fisch statt Huhn

  • Mit Süsskartoffel (klein) ergänzen.

Wirkung

Proteinreich, darmregulierend.

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