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🩺 Erkrankungen
Von Reizdarm über Autoimmunerkrankungen bis zu Hautproblemen: Hier erfährst du, wie Beschwerden entstehen können, welchen Einfluss das Mikrobiom hat und welche natürlichen Wege zur Linderung beitragen können. Klar verständlich, lösungsorientiert und ohne Panikmache.


Mein Leben mit Reizdarm – wenn der Bauch spricht und keiner zuhört 🌀
Dann wurde es richtig wild.
Zwanzig (ja, 20!) Darmentleerungen am Tag – als ob mein Verdauungssystem den Weltrekord im „Loslassen“ anstrebte.

Nadia Caruso
5. Jan.3 Min. Lesezeit


🌱 Vom Gefangenen meiner Krankheiten zum Architekt meiner Gesundheit - meine Kindheit mit Morbus Crohn
Ich wuchs in einer Familie auf, die Freiheit über alles liebte. Meine Eltern waren Abenteurer im Herzen – reisefreudig, offen, interessiert an Menschen und Kulturen.Doch während sie die Welt erkundeten, begann in meinem eigenen Körper eine andere Reise – eine, die mich nicht in ferne Länder, sondern tief in mein Innerstes führte ...

Emanuel Akala
1. Dez. 20253 Min. Lesezeit


🦋 Wenn der Stoffwechsel auf Sparflamme läuft: Schilddrüsenunterfunktion & Darm
Viele Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion kennen das Gefühl: Du isst gesund, schläfst ausreichend, trinkst genug – und bist trotzdem müde, aufgedunsen, frierst ständig oder kämpfst mit Verstopfung.

Nadia Caruso
3. Nov. 20253 Min. Lesezeit


Freebies: Unsere kostenlosen Downloads
🔥 Darm gut, Leben gut – und das Beste: Unsere Freebies sind für dich da! Mal ehrlich ... Wie oft hast du dich schon gefragt, ob das Bauchgrummeln, die Müdigkeit nach dem Essen oder deine Hautprobleme vielleicht etwas mit deinem Darm zu tun haben? Spoiler: Ja, haben sie. Dein Darm ist nicht nur fürs "große Geschäft" zuständig, sondern für dein gesamtes Wohlbefinden: Energie, Immunabwehr, Hormone, Stimmung – alles hängt am Mikrobiom. Und genau hier setzen wir an. Seit Jahren

Emanuel Akala
18. Juni 20252 Min. Lesezeit


⚠️ 12 Gründe, warum dein Darm nach Aufmerksamkeit ruft?
Hast du schon mal daran gedacht, deinem Darm ein kleines Wellness-Upgrade zu gönnen?

Emanuel Akala
25. März 20252 Min. Lesezeit


🕳️ Leaky Gut - Löcher im Darm
Wenn die Durchlässigkeit der Darmwände zu gross wird, dann sprechen wir von «Leaky Gut» oder zu deutsch «Löcher im Darm»

Nadia Caruso
1. Apr. 20242 Min. Lesezeit


Oops, da kommt was hoch 🤢 - Erbrechen, gut oder schlecht?
Erbrechen ist kein Lieblingsthema, manchmal sogar gut - aber meistens äusserst mühsam!

Nadia Caruso
31. Okt. 20233 Min. Lesezeit
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