Hier dreht sich alles um Energie, Fettverbrennung, Blutzucker, Hormone und den Einfluss des Mikrobioms auf deinen Stoffwechsel. Perfekt, wenn du verstehen willst, warum dein Körper tut, was er tut – und wie du ihn wieder in Balance bringst.
Viele Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion kennen das Gefühl: Du isst gesund, schläfst ausreichend, trinkst genug – und bist trotzdem müde, aufgedunsen, frierst ständig oder kämpfst mit Verstopfung.
Der Wunsch nach einem langen, gesunden Leben ist nicht neu. Doch was sich ändert, ist wie wir dieses Ziel erreichen wollen. Während manche auf Hightech setzen, Biohacking feiern oder sich Blut von Teenagern spritzen lassen (kein Scherz), setzen wir auf etwas, das viel älter ist – und bewährt: Ganzheitliche Vitalität. Denn was bringt dir ein langes Leben, wenn du dich die Hälfte davon müde, aufgedunsen oder dauerverspannt fühlst? Vitalität hat Geschichte – und Zukunft Schon di
